Blog

Zwetende handjes, hoofdpijn of last van hyperventilatie bij de gedachte om op de weegschaal te gaan staan? Voor veel mensen klinkt dat misschien wat overdreven, maar toen ik in 2020 begon als coach, werd ik al snel geconfronteerd met dit soort heftige reacties zodra het onderwerp “wegen” ter sprake kwam. Voor mij voelden deze reacties als een symptoom van een groter, onderliggend probleem. En juist daarom wilde ik er meer over leren — niet omdat ik per se wil dat je jezelf we