Sportmassage is gericht op het ondersteunen van herstel en het verbeteren van de belastbaarheid van spieren. Deze behandelmethode wordt zowel preventief als bij spierklachten toegepast. Binnen onze praktijk wordt sportmassage ingezet om spanning te verminderen, de doorbloeding te stimuleren en het lichaam beter te laten herstellen na inspanning. De massage kan helpen bij vermoeidheid, stijfheid en overbelasting, maar is ook geschikt als onderhoud voor actieve sporters. Door regelmatig gebruik te maken van sportmassage blijft het lichaam soepeler en beter voorbereid op training of wedstrijden. Veel mensen ervaren na een behandeling direct een ontspannen gevoel en meer bewegingsvrijheid, wat bijdraagt aan betere prestaties en sneller herstel.