Online Coaching is een flexibele manier om professioneel begeleid te worden, waar en wanneer het jou uitkomt. Deze vorm van coaching is geschikt voor mensen die zelfstandig trainen, maar wel behoefte hebben aan structuur, feedback en ondersteuning. Binnen onze online begeleiding ontvang je een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden. Via digitale check-ins, voortgangsmetingen en coachingmomenten houden we contact en sturen we bij waar nodig. Daarnaast is er aandacht voor leefstijl, herstel en consistentie. Online Coaching  zorgt ervoor dat je doelgericht blijft werken aan een fitter en gezonder lichaam, ongeacht je locatie of agenda.